Betaiini

Betaiini on trimetyyliglysiini ja ravinnekoliinin johdannainen. Toisin sanoen koliini on betaiinin "prekursori", ja sen on oltava läsnä, jotta betaiini syntetisoituu elimistössä. Se syntyy koliinista yhdessä aminohapon glysiinin kanssa. Aivan kuten jotkut B-vitamiinit, kuten folaatti ja B12-vitamiini, betaiini pidetään "metyyliluovuttajana". Tämä tarkoittaa, että se auttaa maksan toimintaa, myrkkyjen poistoa ja solujen toimintaa kehossa. Sen tärkein tehtävä on auttaa kehoa prosessoimaan rasvoja. Betaiini on aminohappojohdannainen, jota esiintyy kasveissa. Trimetyyliglysiini oli ensimmäinen betaiini, joka löydettiin; alun perin sitä kutsuttiin yksinkertaisesti betaiiniksi, koska 1800-luvulla se löydettiin sokerijuurikkaasta. Sen jälkeen on löydetty monia muita betaiinia, ja tarkempi nimi glysiinibetaiini erottaa tämän.

Lähetä kysely

Tuotteen esittely

Miksi valita meidät

Kilpailukykyisin hinnoittelu

Yli 10 vuoden työkokemuksella tarjoamme asiakkaillemme aina kilpailukykyisimmän hinnan alentaaksemme heidän käyttökustannuksiaan.

24 tunnin verkkopalvelu

Kokenut henkilökuntamme on omistautunut vastaamaan kaikkiin tiedusteluihin, palautteisiin tai muihin vaatimuksiin 24 tunnin sisällä. Otamme mielellämme yhteyttä saadaksesi lisätietoja ja odotamme innolla yhteistyötä kanssasi.

Korkealaatuinen

Tuotteemme hankitaan suoraan valmistajilta, ja jokainen on huolellisesti pätevä varmistaakseen EHS&S-, pakkaus- ja laatustandardien noudattamisen. Tuotehallintatyömme tarjoavat tärkeitä terveys-, turvallisuus- ja ympäristötietoja toimitusketjukumppaneillemme.

Rikas kokemus

Ymmärrämme, mitkä tekijät vaikuttavat tarjontaan ja kysyntään, tuotteiden saatavuuteen ja hinnoitteluun, ja jaamme tämän tiedon säännöllisesti toimitusketjukumppaneidemme kanssa. Tarjoamme tietoa tuotteista ja markkina-analyyseista auttaaksemme sinua tekemään parempia ja nopeampia liiketoimintapäätöksiä.

Mikä on Betaine

L-lysiini 56-87-1

Betaiini

Etoksikiini

Tributyriini

Natriumbutyraatti

Bentsoehapon rehulaatu

Betaiinin edut

Homokystinemian hoito
Betaiinia käytetään myös lääketieteellisesti homokystinemian, harvinaisen aineenvaihduntasairauden, hoitoon. Homokystinemia voi aiheuttaa poikkeavuuksia proteiiniaineenvaihdunnassa, mikä johtaa sydän- ja verisuoni- ja neurologisiin ongelmiin. Betaiini voi vähentää oireita ja parantaa potilaiden elämänlaatua vähentämällä homokysteiinitasoja kehossa.

Sydän- ja verisuonituki
Betaiinin uskotaan olevan hyödyllinen sydän- ja verisuoniterveydelle, koska se auttaa laajentamaan verisuonia ja parantamaan verenkiertoa, mikä voi auttaa alentamaan verenpainetta, mikä tekee siitä hyödyllisen joissakin lääkkeissä korkean verenpaineen ja sydän- ja verisuonitautien hoitoon.

Paranna harjoituksen kestävyyttä
Betaiinin uskotaan parantavan kehon harjoituskestävyyttä, lisäävän hapen saantia lihaksissa ja vähentävän väsymystä, mikä auttaa pidentämään harjoitusaikaa ja parantamaan harjoituksen suorituskykyä.

Antioksidanttivaikutus
Betaiinilla on antioksidanttisia vaikutuksia ja se voi auttaa neutraloimaan vapaita radikaaleja kehossa ja vähentämään oksidatiivisen stressin aiheuttamia soluvaurioita. Tämä auttaa ylläpitämään solujen terveyttä, hidastamaan ikääntymisprosessia ja ehkäisemään tiettyjen kroonisten sairauksien puhkeamista.

Edistää rasva-aineenvaihduntaa
Betaiinin uskotaan edistävän rasvan aineenvaihduntaa ja voivan auttaa vähentämään rasvan kertymistä. Se lisää rasvahappojen hapettumista, mikä auttaa kehoa käyttämään rasvaa energianlähteenä tehokkaammin.

Mitkä ovat betaiinin sovellukset

Biokemia
Fosfoniumbetaiinit ovat välituotteita Wittig-reaktiossa. Betaiinin lisääminen polymeraasiketjureaktioihin parantaa DNA:n monistumista vähentämällä sekundaarirakenteen muodostumista GC-rikkailla alueilla. Betaiinin lisääminen voi lisätä polymeraasiketjureaktion spesifisyyttä eliminoimalla DNA:n sulamisen emäsparikoostumusriippuvuuden.

Elintarvikelisäaine
Vuonna 2017 Euroopan elintarviketurvallisuusviranomainen totesi, että betaiini on turvallinen "uusielintarvikkeena, jota käytetään enintään 6 mg/kg ruumiinpainoa päivässä taustaruokavaliosta saatavan saannin lisäksi".

Hyväksytty lääke
Betaiinia sisältävän reseptilääkkeen (Cystadane)[8] käyttö geneettisen homokystinurian oraalisessa hoidossa on rajoitettua, jolloin verenkierron homokysteiinipitoisuudet ovat alhaisemmat.

Ravintolisä
Trimetyyliglysiiniä, betaiinia, käytetään ravintolisänä, vaikka sen tehokkuudesta tai turvallisuudesta ei ole näyttöä.[9] Oraalisen betaiinin ottamisen yleisiä sivuvaikutuksia ovat pahoinvointi ja vatsavaivat.

Betaiinityypit

Vedetön betaiini

Vedetön betaiini on puhdasta luonnollista betaiinia. Sitä saadaan sokeriteollisuudessa pääraaka-aineena tuotetusta hunajajätteestä (sisältää 3 %-8 % betaiinia), ja uuttoprosessi on ionikonfliktiuuttomenetelmä. Ioninvaihtokolonnin vesijohtovedellä pesun jälkeen suola, sokeri ja betaiini eluoidaan peräkkäin ja erotetaan. Betaiinieluaatti kerätään, ja haihduttamisen, kiteyttämisen ja erotuksen avulla saadaan vedetöntä tai monohydraattibetaiinia, jonka puhtaus on 98 %. , käyttöaste on 70 %-80%.

Betaiinihydrokloridi

Betaiinihydrokloridi on aine, joka rakentaa osmoottista painetta. Sillä on puskuroiva vaikutus ja se voi synergisoitua matolääkkeiden kanssa suojaamaan vitamiineja. Sitä voidaan käyttää mahahapon puutteen, arterioskleroosin ja maksasairauden hoitoon. Se voi lisätä rasva-aineenvaihduntaa ja estää rasva-aineenvaihduntaa. Laskeuma maksassa. Siksi betaiinihydrokloridia voidaan käyttää ihmisiin ja eläimiin, ja sen vaikutukset ovat erilaisia. Betaiinihydrokloridilla on kuitenkin hyvin laaja valikoima vaikutuksia. Jos sitä käytetään potilaille, sitä käytetään pääasiassa kloorihydriaan sekä ihmisille, joilla on sepelvaltimotauti ja hyperlipidemia.

Betaiini Terveyshyödyt

Maksan toiminta ja vieroitus
Rasvahappojen kertyminen maksaan voi johtaa vakaviin terveysvaikutuksiin, mukaan lukien liikalihavuus, diabetes ja rasvamaksa. Rasvahapot voivat kertyä johtuen ruokavalion valinnoista, kuten liian monien sokeripitoisten tai rasvaisten ruokien syömisestä tai liiallisesta alkoholin nauttimisesta. Maksan rasvahappojen kertyminen voi aiheuttaa vatsakipua, nesteen kertymistä, sydän- ja verisuoniongelmia ja lihasten tuhlausta, maksavaurioista ja arpeutumisesta puhumattakaan. Vaikka maksa on yksi kestävimmistä elimistämme, voi myös muodostua pitkäaikaisia vaurioita ja arpia, mikä voi aiheuttaa pysyviä vaurioita ja jopa maksan vajaatoiminnan tai kuoleman.

Sydämen terveys
Betaiinin sydän- ja verisuonihyödyt ovat tutkijoiden dokumentoimat perusteellisimmat. Vähentämällä nopeasti ja turvallisesti plasman homokysteiinipitoisuuksia verenkierrossamme betaiini suojaa meitä homokystinurialta, tilalta, jolle on ominaista korkea homokysteiinitaso, joka voi johtaa valtimoplakin ja lopulta sydänsairauksien kehittymiseen.

Ruoansulatuksen apu
Vatsamme tarvitsevat riittävän määrän mahahappoa syömämme ruoan sulattamiseksi. Jos sinulla on alhainen mahahappo (tila, jota kutsutaan hypokloorihydriaksi), ruokasi sulautuu vain osittain, mikä johtaa kuluttamiesi ravintoaineiden hitaampaan imeytymiseen. Joissakin tapauksissa (kuten välttämättömien aminohappojen, vitamiinien ja kivennäisaineiden tapauksessa) voimme vain saada elämiseen ja toimintaan tarvittavat ravintoaineet vain nauttimalla ja imemällä niitä.

Lihasten rakentaminen ja rasvanpudotus
Johtuen betaiinin roolista proteiinien metaboloinnissa, se on viime aikoina tullut suosittuun harjoittelulisäaineena lihasten rakentamiseen ja painonhallintaan. Moniin harjoittelua edeltäviin ravintovalmisteisiin sisältyvät kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet, että betaiinilisä voi auttaa lisäämään lihasvoimaa ja kestävyyttä samalla kun se edistää vaarallisen kehon rasvan menetystä. Tämä yhdistelmä parantaa kehon koostumusta niille, jotka käyttävät betaiinia harjoituksen tehostamiseen.

Betaiinin ihonhoitoedut

Kosteuttaa syvästi
Betaiinin kosteuttavat ominaisuudet tekevät siitä tehokkaan mutta hellävaraisen kosteusvoiteen. Mutta mikä on vaikuttavaa, on betaiinin osmolyyttiominaisuudet, jotka edistävät tasapainoa nesteytyksen ja veden menetyksen välillä. Osmoosiprosessin kautta betaiini kulkeutuu ihoalueille, joista puuttuu kosteus. Tämän avulla betaiini normalisoi ihosi luonnollisen kosteuspitoisuuden ja palauttaa kosteuden säilyttämismekanismit. Siksi betaiini sopii paitsi kuivalle myös sekaiholle.

Ikääntymistä estävät ominaisuudet
Sen kosteuttavat ja täyteläiset ominaisuudet tekevät siitä yhden parhaista paikallisista ryppyjen "täyteaineista". Se tekee ihostasi joustavamman, kasteisemman ja täyttää kaikki hienot juonteet ja rypyt. On tunnettu tosiasia, että kosteutettu iho on vähemmän altis juonteille ja ryppyille, ja juuri näin betaiini auttaa ikääntyvää ihoa. Lisäksi betaiini parantaa ihosi rakennetta ja tekee siitä tasaisemman täyttämällä kaikki mikroskooppiset halkeamat.

Rauhoittaa ihoärsytystä
Ihoa rauhoittavan vaikutuksensa vuoksi kauneusammattilaiset käyttävät sitä usein regeneratiivisissa ihonhoitotuotteissa rauhoittamaan ärsytystä kosmeettisten toimenpiteiden jälkeen. Tämän rauhoittavan vaikutuksen ansiosta se on myös NUME-Lab Switrzerland clean beauty Resurfacing Night Peel -seerumin ainesosa, joka rauhoittaa ihoa kuorivasta glykolihaposta. Lisäämällä rauhoittavia ainesosia, kuten betaiinia, etanan musiiniuutetta tai niasiiniamidia, tuote tulee vähemmän hankaavaksi, mutta säilyttää silti kaiken tehonsa.

Anti-inflammatorinen vaikutus
Lopuksi sillä on ihoa tulehdusta ehkäisevä vaikutus, mikä tekee siitä sopivan akneen taipuvaiselle iholle. Vaikka tämä aine ei vaikuta suoraan akneen, sen anti-inflammatoriset ominaisuudet estävät aknen tartunnan ja tulehduksen ja rauhoittaa niitä ympäröivää punoitusta.

Kuinka käyttää betaiinia

Kuten olemme aiemmin maininneet, betaiini ei ärsytä ihoa ollenkaan. Päinvastoin, se rauhoittaa sitä. Tämä tarkoittaa, että voit käyttää tätä aktiivisuutta yhdessä muiden puhtaiden kauneudenhoitoaineiden kanssa, jotka täydentävät tarvittavaa vaikutusta.

Jos käytät sitä kosteusvoiteen ainesosana, voit käyttää sitä ohjeiden mukaan kerran tai kahdesti päivässä. Mutta jos käytät sitä tiivistetyssä seerumissa sekoitettuna muihin aktiivisiin aineisiin, suosittelemme aloittamaan hitaasti ja vähitellen kerääntymään. Betaiini sopii hyvin niasiiniamidin (B3-vitamiini), C-vitamiinin, glykolihapon, hyaluronihapon, etanan musiiniuutteen, B5-vitamiinin, ja enemmän.

Betaiinin fysikaaliset ja kemialliset ominaisuudet

Betaiinin, jonka kemiallinen nimi on trimetyyliglysiini tai trimetyyliaminobetaiini, kemiallinen kaava on C5H11NO2 ja suhteellinen molekyylimassa 117,15. Se on liuoksessa neutraali ja amfoteerinen yhdiste. Se on maidonvalkoinen prismaattinen tai lehden muotoinen kide, jonka sulamispiste on 293 astetta. Se kestää korkeita alle 200 asteen lämpötiloja ja sillä on vahvat antioksidanttiset ja kosteuttavat ominaisuudet. Sen veteen sekoitettu liuos on vettä, metanolia ja etanolia, ja se liukenee heikosti eetteriin. Se herkistyy helposti ilmassa huoneenlämmössä ja maistuu makealta. Molekyylirakenteella on kaksi ominaisuutta: ensinnäkin varaus on neutraali koko molekyylirakenteessa; toiseksi siinä on kolme aktiivista metyyliryhmää.

Betaiini Varotoimet

Ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen
Sinun tulee aina neuvotella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen uuden lisäravinteen aloittamista, varsinkin jos käytät lääkkeitä tai sinulla on jokin taustalla oleva sairaus. He voivat tarjota räätälöityjä neuvoja ainutlaatuisten vaatimusten ja olosuhteiden mukaan.

Annos
On tärkeää noudattaa betaiinin annostusohjeita. Yliannostus voi lisätä merkittävästi mahahapon määrää, mikä voi olla epämukavaa ja voi pahentaa olemassa olevia ruoansulatusongelmia. Aloita lääkärin ohjauksessa pienemmällä annoksella ja lisää annosta asteittain tarpeen mukaan.

Allerginen reaktio
Joillakin ihmisillä voi olla allergia- tai herkkyysreaktio betaiinille. Jos havaitset sivuvaikutuksia, kuten ihottumaa, kutinaa tai hengitysvaikeuksia, lopeta tämän tuotteen käyttö välittömästi ja hakeudu lääkärin hoitoon.

Huumeiden vuorovaikutukset
Protonipumpun estäjät (PPI) ja antasidit ovat esimerkkejä lääkkeistä, jotka voivat olla vuorovaikutuksessa betaiinihydrokloridin kanssa. Jos käytät lääkkeitä, muista keskustella mahdollisista yhteisvaikutuksista terveydenhuollon tarjoajan kanssa kielteisten vaikutusten estämiseksi.

Betaiinin varastointi

Varastointiympäristö

Betaiini tulee säilyttää kuivassa ympäristössä, jonka lämpötila on alle 25 astetta, poissa lämmöltä tai kosteudelta. Altistumista auringonvalolle tai muille voimakkaille valonlähteille ja kosketusta orgaanisten tai palavien materiaalien kanssa on vältettävä tulipalon estämiseksi.

Paketti

Betaiinipakkaussäiliöiden tulee olla sinetöityjä, ilmatiiviitä pusseja tai säiliöitä. Vältä muovipussien tai metallisäiliöiden käyttöä, jotta materiaali ei reagoi kemiallisesti betaiinin kanssa.

Säilytysaika

Betaiinilla on tietty stabiilisuus, mutta sen laadun ja turvallisuuden varmistamiseksi se tulisi käyttää mahdollisimman pian. Varastoitu betaiini suositellaan käytettäväksi vuoden sisällä.

Säilytyspaikka

Paikan, jossa betaiini säilytetään, tulee olla kuiva, hyvin ilmastoitu ja kaukana tulen lähteistä ja avotulesta. Se on säilytettävä poissa helposti saavutettavista paikoista, kuten lapsista ja lemmikkieläimistä, ja säilytettävä erillään, jos mahdollista.

Tehtaamme

Chemintel on kemianyhtiö, joka on erikoistunut korkealaatuisten kemikaalien toimintaan, brändin edistämiseen ja asiakastoimitusketjun tukipalveluihin. se on sitoutunut valitsemaan kilpailukykyisimpiä kemikaaleja, joita tuottavat korkealaatuiset ja kestävät kiinalaiset valmistajat tarjotakseen palveluja maailmanlaajuisille asiakkaille. tähän mennessä chemintel on tuonut markkinoille yli 100 kemikaalia, joista yli 20:llä on yksinoikeus toimia kansainvälisillä markkinoilla ja Kiinan markkinoilla. tuotteitamme voidaan soveltaa lääkkeiden ja hienokemikaalien, torjunta-aineiden, väriaineiden, makujen ja tuoksujen, rehun lisäaineiden, viherkuitujen ja muiden aloilla.

Toistaiseksi Chemintchemical yritys, joka on erikoistunut korkealaatuisten kemikaalien toimintaan, brändin edistämiseen ja asiakkaan toimitusketjun tukipalveluihin. se on sitoutunut valitsemaan kilpailukykyisimpiä kemikaaleja, joita tuottavat korkealaatuiset ja kestävät kiinalaiset valmistajat tarjotakseen palveluja maailmanlaajuisille asiakkaille. tähän mennessä chemintel on tuonut markkinoille yli 100 kemikaalia, joista yli 20:llä on yksinoikeus toimia kansainvälisillä markkinoilla ja Kiinan markkinoilla. tuotteitamme voidaan soveltaa lääkkeiden ja hienokemikaalien, torjunta-aineiden, väriaineiden, makujen ja tuoksujen, rehun lisäaineiden, viherkuitujen ja muiden aloilla.

UKK

K: Mitä ei saa sekoittaa betaiiniin?

V: Lääkkeet, jotka vähentävät mahahappoa (protonipumpun estäjät) ovat vuorovaikutuksessa BETAINE HYDROCHLORIDEN kanssa. Protonipumpun estäjiä käytetään vähentämään mahahappoa. Betaiinihydrokloridi voi lisätä mahahappoa. Betaiinihydrokloridin ottaminen saattaa heikentää protonipumpun estäjien vaikutuksia. Kerro lääkärillesi, jos sinulla on tai on koskaan ollut jokin sairaus. kerro lääkärillesi, jos olet raskaana, suunnittelet raskautta tai imetät. Jos tulet raskaaksi betaiinin käytön aikana, ota yhteys lääkäriisi.

K: Pitäisikö minun ottaa betaiini joka päivä?

V: Suun kautta otettuna: Vedetön betaiini on todennäköisesti turvallista, kun sitä käytetään enintään 6 gramman päivittäisinä annoksina. Vedetön betaiini on saatavilla FDA:n hyväksymänä reseptituotteena (Cystadane) ja ravintolisänä. Se on yleensä hyvin siedetty. Yksi betaiinin päätehtävistä on auttaa säätelemään homokysteiinitasoja veressä [12]. Homokysteiini on aminohappo, jota esiintyy suurina määrinä, ja se on yhdistetty suurempaan sydänsairauksien, aivohalvausten ja muiden terveysongelmien riskiin.

K: Mitä tapahtuu, jos otat liian paljon betaiinia?

V: Potilaat, jotka ovat ylittäneet tarvittavan annoksen, kokevat pistelyä, närästystä, ripulia tai minkä tahansa tyyppistä epämukavuutta, mukaan lukien epämukavuuden tunne, ruoansulatusvaivoja, niska-, selkä-, päänsärkyä tai mikä tahansa uusi outo oire.

K: Pitäisikö betaiini ottaa ennen ateriaa vai sen jälkeen?

V: Aikuiset, teini-ikäiset ja 3-vuotiaat ja sitä vanhemmat lapset - Aloitusannos on yleensä 3 grammaa kaksi kertaa päivässä aterioiden yhteydessä. Lääkärisi voi muuttaa annostasi tarpeen mukaan. Alle 3-vuotiaat lapset - Annos perustuu ruumiinpainoon ja lääkärisi tulee määrittää se. Betaiini tulee ottaa aterioiden yhteydessä.

K: Onko turvallista ottaa Betaine HCl päivittäin?

V: HCl-lisälle ei ole vahvistettu päivittäistä arvoa, ja suosittelen olemaan varovainen annostelun suhteen. 1–2 viikon koeaika auttaa sinua määrittämään, onko betaiini-HCl:stä hyötyä sinulle. Ota 1-3 kapselia jokaisen aterian yhteydessä. Jos tunnet polttavaa tai sinulla on muita sivuvaikutuksia, lopeta lisäravinteen käyttö.

K: Onko betaiini haitallista kasvoille?

V: Uudemmat tutkimukset osoittavat, että betaiini on lupaava ajankohtaisena ainesosana korjaamaan näkyvästi epätasaista ihon sävyä. Lisää tutkimuksia tarvitaan tämän vaikutuksen vahvistamiseksi, mutta toistaiseksi tulokset näyttävät rohkaisevilta. Betaiinin 2018 kosmeettisten ainesosien katsauksessa todettiin, että tämä ainesosa on turvallinen.

K: Onko betaiini hyvä rasvamaksalle?

V: Betaiinihoito ehkäisee ja hoitaa rasvamaksaa NAFL:n kohtalaisen runsasrasvaisessa mallissa hiirillä. Betaiini kääntää myös maksan insuliiniresistenssin osittain lisäämällä IRS1:n aktivaatiota, mikä parantaa signaalinvälitysreittejä. Yhdessä tutkimuksessa, jossa oli kuusi tervettä aikuista, joilla oli lääkkeiden aiheuttama hypokloorihydria, yksittäinen 1500 mg:n annos betaiini-HCl:a alensi merkittävästi mahalaukun pH:ta (lisäsi). happamuus) kuuden minuutin kuluessa kaikille vapaaehtoisille. Kuitenkin kaikkien koehenkilöiden mahalaukun pH palasi aikaisemmalle tasolle vajaassa kahdessa tunnissa (3).

K: Voitko ottaa betaiinia tyhjään vatsaan?

V: Lisäksi HCL tukee mahan happamuutta, mikä on tärkeää vain silloin, kun kehosi sulattaa ateriaa - ei ennen eikä kauan sen jälkeen. Joten kaikki tämä mielessä on parasta ottaa Betaine HCL juuri aloitessasi syömisen tai jopa aterian aikana, mutta ei aikaisemmin tai myöhemmin kuin tämä ikkuna.

K: Mistä tiedän, tarvitsenko betaiinia?

V: Yleisiä matalan mahahapon oireita ovat turvotus, röyhtäily ja närästys. Epätäydellinen ruoansulatus: Jos koet säännöllisesti epätäydellisen ruoansulatuksen oireita, kuten sulamattomia ruokahiukkasia ulosteessa tai kylläisyyden tunnetta pitkään ruokailun jälkeen, Betaine HCL voi auttaa parantamaan ruoansulatusta. Toisessa tutkimuksessa, jossa oli kymmenen tervettä vapaaehtoista, Betaiini HCl alensi mahalaukun pH:ta keskimäärin alle kaksitoista minuuttia. Tällä kertaa tasot laskivat takaisin keskimäärin 69 minuutissa, jopa lyhyemmässä ajassa kuin aikaisemmassa tutkimuksessa.

K: Kuinka paljon betaiinia on liikaa?

A: Betaine is generally considered safe at a daily intake of nine to 15 grams for adults. For people with alcohol-induced fatty liver disease, the recommended amount of betaine supplementation is normally between 1,000 to 2,000 milligrams, taken three times daily.The results showed that of the foods analyzed, wheat bran and wheat germ have the highest concentration of betaine (>1gm/100g). Myös leivonnaiset (33 – 226 mg/100g), pinaatti, punajuuret, äyriäiset ja kala ovat hyviä betaiinin lähteitä.

K: Mihin aikaan päivästä minun pitäisi ottaa betaiini?

V: Betaiinihydrokloridilisät auttavat tukemaan tervettä suoliston toimintaa ja palauttamaan turvallisesti mahan normaalin happamuuden. (Älä sekoita betaiini-HCl:a vedettömään betaiiniin, metyyliluovuttajaravintoaineeseen, jota käytetään homokysteiinitason säätelyyn.) Ota betaiini HCL aina joko aterian puolivälissä tai heti aterian lopussa.

K: Onko betaiini turvallista iholle?

V: Betaiini ihonhoitoaineena on yksi hellävaraisimmista kosteutusaineista, joita voit koskaan kohdata – täydellinen kaikkiin puhtaisiin kauneusrutiineihin. Aminohappona, jolla on osmolyyttisiä ominaisuuksia, betaiini voi tasapainottaa ihosi kosteuspitoisuutta ja parantaa sen kykyä säilyttää kosteutta. Sun et al.:n meta-analyysi. [12] osoitti, että lisääntynyt betaiinin saanti liittyy syövän esiintyvyyden vähenemiseen. Vuoden 2019 meta-analyysin tulokset osoittivat myös, että sekä ravinnon saanti että seerumin betaiinitasot liittyvät käänteisesti syövän ilmaantumiseen.

K: Milloin minun pitäisi lopettaa Betaine HCl:n käyttö?

V: Suuret betaiini-HCl-määrät voivat polttaa mahalaukun limakalvon. Jos tunnet polttavaa tunnetta, betaiinihydrokloridin käyttö on lopetettava välittömästi. Ihmiset eivät saa ottaa enempää kuin 10 jyvää (650 mg) betaiinihydrokloridia ilman lääkärin suositusta.

K: Voinko ottaa probiootteja ja betaiini HCl:a yhdessä?

V: Siksi voit automaattisesti ajatella, että jotkin lisäravinteet, kuten glukosamiinihydrokloridi ja betaiinihydrokloridi, eivät toimisi hyvin, kun niitä yhdistetään probioottien kanssa – kun hydrokloridi vapautuu suolistossa, se vastustaa probiootteja. Tulokset osoittivat, että betaiinilisä alensi merkittävästi kokonaispitoisuutta. kehon rasvamassa ja prosenttiosuus ihmisillä, mutta sillä ei ollut merkittävää vaikutusta kehon painoon ja BMI:hen. Liikalihavuus on tila, jossa kehoon kertyy ylimääräistä rasvaa.

K: Mitä tapahtuu, jos otat Betaine HCl -tabletteja tyhjään mahaan?

V: Vatsaärsytys. Betaiinihydrokloridi on suolahappoa, joten sen ottaminen tyhjään mahaan tai suurina annoksina voi ärsyttää vatsaa, varsinkin jos sinulla on haavaumia, närästystä tai GERD:tä. Se voi aiheuttaa joillekin ihmisille pahoinvointia, oksentelua, vatsakipua tai ripulia. Se on parasta ottaa ruoan kanssa ja pienempinä annoksina.

K: Tukkieko betaiini huokosia?

V: Kosteuttaminen tukkeutumatta huokoset: Yksi betaiinin eduista on sen kevyt ja ei-komedogeeninen luonne. Se kosteuttaa ihohuokosia tukkimatta, joten se sopii akneen taipuvaiselle iholle. Oikea ihon kosteutus voi estää huokosten tukkeutumisen ja vähentää uusien ihottumien riskiä.

K: Vaikuttaako betaiini hormoneihin?

V: Betaiinilisän ansiosta osallistujat pystyivät suorittamaan enemmän toistoja penkkipunnerrusten ja jalkapunnerrusten aikana ja alensivat myös harjoituksen jälkeistä laktaattipitoisuutta. Havaitsimme myös, että betaiini vahvisti testosteronivasteita ja vaimensi kortisolivastetta yhteen RE-istuntoon verrattuna lumelääkkeeseen.

K: Mitkä ovat betaiinin negatiiviset vaikutukset?

V: Useimmat betaiinin sivuvaikutukset ovat lieviä ja sisältävät ripulia, vatsavaivoja ja pahoinvointia. Betaiini voi nostaa kokonaiskolesterolitasoa. Ihmiset, jotka ovat ylipainoisia, joilla on sydänsairaus tai joilla on sydänsairauksien riski, eivät saa ottaa betaiinia keskustelematta palveluntarjoajansa kanssa.

K: Kuka ei saa ottaa betaiinia?

V: Se voi aiheuttaa närästystä. Raskaus ja imetys: Ei ole tarpeeksi luotettavaa tietoa tietääkseen, onko betaiinihydrokloridi turvallista käyttää raskaana tai imetyksen aikana. Pysy turvallisella puolella ja vältä käyttöä. Peptinen haavasairaus: Betaiinihydrokloridi voi lisätä mahahappoa.

K: Miten betaiini muutti elämäni?

V: Edes aiempien ruokien syöminen ei aiheuta närästystä. Tämä tuote ja Betaiini HCL:n Doctor's Best -merkki muuttivat elämäni kirjaimellisesti. Voin nukkua yöt. En ole herännyt pitkään aikaan tukehtumaan happoon. Se liukenee täysin veteen (157 g liukenee 100 ml:aan), liukenee metanoliin (57 g 100 ml:ssa) ja etanoliin (8,7 g 100 ml:ssa) ) ja niukkaliukoinen eetteriin. Vedetön betaiini on luonnonvalkoista valkoista jauhetta, jolla on ominainen haju

Suositut Tagit: betaiini, Kiina betaiinin valmistajat, toimittajat

Pari

Seuraava

L-lysiini 56-87-1

Saatat myös pitää

L-lysiini 56-87-1

Lähetä kysely